লাবণী একজন গৃহিণী। সংসারের সকল দায়িত্ব নিজের কাঁধে নিয়েই তিনি গড়ে তুলেছিলেন এক শান্তির নীড়। তিন বেলা রান্না, স্বামী-সন্তানের পছন্দমতো খাবার—সবকিছুতেই ছিল তার যত্ন। রান্নায় ব্যবহার করতেন বাজারে প্রচলিত সয়াবিন তেল। স্বাস্থ্য নিয়ে খুব একটা ভাবতেন না, কারণ সচরাচর অসুস্থ ...

মধ্য বয়সে উচ্চ বডি মাস ইনডেক্স (BMI) স্মৃতিভ্রংশের (ডিমেনশিয়া) একটি গুরুত্বপূর্ণ ঝুঁকি ফ্যাক্টর। তবে সাধারণত ব্যবহৃত বিএমআই পরিমাপ, যা শরীরের মোট চর্বি নির্ধারণ করে, সম্ভবত বুদ্ধিবৃত্তিক অবনতির (কগনিটিভ ডিক্লাইন) সবচেয়ে সঠিক পূর্বাভাস নাও হতে পারে।

সম্প্রতি Cell Reports Medicine জার্নালে প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে, দৈনিক পায়খানার সময়সূচি শরীরের স্বাভাবিক কার্যক্রম এবং দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্যের উপর গুরুত্বপূর্ণ প্রভাব ফেলে। গবেষণাটি ...